Zubereitung des grünen Smoothies:
1. Den frischen Spinat gründlich waschen und abtropfen lassen.
2. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
3. Alle Zutaten – Spinat, Banane, Mandelmilch, Honig, Chiasamen und Eiswürfel – in einen Mixer geben.

Zubereitung des grünen Smoothies:
1. Den frischen Spinat gründlich waschen und abtropfen lassen.
2. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
3. Alle Zutaten – Spinat, Banane, Mandelmilch, Honig, Chiasamen und Eiswürfel – in einen Mixer geben.