De lever bevindt zich onder de rechterribben. Als het ontstoken of verstopt is , kunt u ongemak of zelfs pijn ervaren in dat gebied .
Wanneer moet u zich zorgen maken? Als de pijn vaak voorkomt of gepaard gaat met andere symptomen (geelzucht, misselijkheid, extreme vermoeidheid) , raadpleeg dan zo snel mogelijk een arts.
-
Slaapstoornissen en nachtelijk wakker worden tussen 01.00 en 03.00 uur.
Volgens de traditionele Chinese geneeskunde is de lever bijzonder actief tussen 1.00 en 3.00 uur. een leveroverbelasting .
Een goede gewoonte : vermijd zware maaltijden in de avond en drink voor het slapengaan sterke kruidenthee , bijvoorbeeld van paardenbloem of mariadistel .
Zorg goed voor je lever, het zal je belonen!
Uw lever is een waardevolle bondgenoot , maar heeft uw hulp nodig om optimaal te kunnen functioneren . Door een gezond dieet te volgen , gifstoffen te beperken en ontgiftende planten te gebruiken , kunt u uw lichaam een echte boost geven .
Belangrijkste punt : Als u meerdere van deze symptomen ervaart, is het tijd om actie te ondernemen! Maak bewuste voedingskeuzes , zorg dat u voldoende drinkt en houd een gezonde levensstijl aan om de vitaliteit van uw lever te herstellen .
En jij, heb jij deze signalen ooit gevoeld? Deel uw ervaring in de reacties!
