Je nieren spelen een belangrijke rol bij het filteren van afvalstoffen, het in balans houden van vloeistoffen en het gezond houden van je lichaam.
Een nierziekte ontwikkelt zich echter vaak geruisloos en de symptomen verschijnen pas in een later stadium. Als je de vroege waarschuwingssignalen herkent, kun je actie ondernemen voordat er ernstige complicaties optreden.
1. Vermoeidheid en weinig energie
Als je nieren niet goed functioneren, hopen gifstoffen zich op in je bloedbaan, wat leidt tot aanhoudende vermoeidheid, zwakte en concentratieproblemen. Bloedarmoede, dat vaak gepaard gaat met nieraandoeningen, kan je ook een uitgeput gevoel geven.
2. Moeite met slapen
Een opeenhoping van afvalstoffen in het bloed kan het moeilijk maken om in slaap te vallen en te blijven. Daarnaast kunnen mensen met een nierziekte last hebben van slaapapneu, waardoor de ademhaling gedurende de nacht wordt verstoord en je slecht kunt rusten, aldus de National Kidney Foundation.
3. Droge, jeukende huid
Gezonde nieren reguleren mineralen en voedingsstoffen in je lichaam. Als ze moeite hebben om hun werk te doen, kunnen onevenwichtigheden een droge, jeukende huid veroorzaken, wat wijst op onderliggende bot- en mineraalstoornissen die verband houden met nieraandoeningen.
4. Frequent urineren
Vaker moeten plassen, vooral ’s nachts, kan een teken zijn van problemen. Als de nierfilters beschadigd zijn, kunnen ze een verhoogde urineproductie veroorzaken, wat kan wijzen op een vroege nierziekte.
5. Bloed in de urine
Gezonde nieren filteren afval terwijl ze de essentiële bloedcellen in je lichaam houden. Als je bloed in je urine ziet, kan dat duiden op ziekte, infecties of zelfs nierstenen. Negeer dit symptoom nooit.
6. Schuimige urine
Overmatige bubbels of schuim in je urine, vergelijkbaar met wat je ziet als je eieren klutst, kan duiden op de aanwezigheid van eiwit.
