Knoflook: Het wordt niet langer alleen gebruikt in de keuken! Knoflook heeft verschillende gezondheidsvoordelen.
Voordelen waar je misschien niet van op de hoogte bent, ondanks de sterke geur. Knoflook heeft verschillende onverwachte voordelen.
Waar je liever eerder van had geweten, zoals het verbeteren van de slaap en het voorkomen van verkoudheid. De voordelen wegen zwaarder dan de geur, dus laat je niet afschrikken!
1. Rustgevende slaap: Wist je dat het leggen van een teentje knoflook onder je kussen je slaap kan verbeteren? De zwavelverbindingen in knoflook hebben een kalmerend effect op het lichaam.
Bevordert ontspanning en bestrijdt slapeloosheid. Maak als slaapmiddel een brouwsel door gehakte knoflook en room te verwarmen met een eetlepel honing. Drink het een uur voor het slapengaan en ervaar het verschil in je slaapkwaliteit.
2. Natuurlijk middel tegen verkoudheid:
