Nachtelijke hypoglykemie kan leiden tot levendige nachtmerries, plotseling zwetend wakker worden of een onwel gevoel.
Wat moet ik doen?
Eet een lichte snack voor het slapengaan, vooral als u ’s avonds vaak een lage bloedsuikerspiegel heeft.
-
Moeite met concentreren
Je hersenen hebben glucose nodig om te kunnen functioneren. Een te laag tempo leidt tot concentratieproblemen, frequente vergeetachtigheid en een gevoel van mentale mist.
Wat moet ik doen?
Neem een pauze en eet een snelle bron van glucose, zoals een stuk fruit of een suikerklontje.
-
Duizeligheid en vertigo
