13 redenen waarom je elke ochtend gekookt okrawater moet drinken

Was de okra grondig en snijd beide uiteinden eraf.
Snijd de okra in de lengte of in kleinere stukken.
Kook de okra 10 tot 15 minuten in water.
Filter het water en laat het afkoelen tot kamertemperatuur.
Drinkadvies:
Drink ’s ochtends als eerste water op een lege maag voor maximale voordelen.

Conclusie
Het drinken van gekookt okrawater elke ochtend is een natuurlijke manier om uw algehele gezondheid te verbeteren. Deze simpele gewoonte kan uw spijsvertering verbeteren en uw hartgezondheid ondersteunen, en kan uw welzijn aanzienlijk veranderen. Probeer het vandaag nog en ontdek zelf de voordelen.