Receptinstructies: 1. Bereid de ingrediënten voor.
Begin met het grondig wassen van de gedroogde vijgen, dadels en abrikozen. Hiermee worden alle resterende stof en deeltjes van het gedroogde fruit verwijderd.
2. Doe het fruit in het water.
Doe het gedroogde fruit in een grote kom en voeg er zoveel water aan toe dat het volledig bedekt is. Laat ze ongeveer 2 uur in de vloeistof staan. Dit zorgt ervoor dat het fruit water opneemt en gemakkelijker te mengen is.
3. Verwarm het mengsel tot het kookt.
Nadat je ze in het water hebt laten staan, doe je het fruit met het water in een pan. Voeg nog een liter water toe en verwarm het mengsel tot het kookt. Verlaag het vuur en laat het ongeveer 30 minuten zachtjes koken. Bij dit proces worden de goede stoffen uit het gedroogde fruit gehaald en aan het water toegevoegd.
4. Meng en meng.
Laat het mengsel afkoelen tot het op kamertemperatuur is. Zodra het mengsel is afgekoeld, meng je de ingrediënten totdat er een gladde, egale vloeistof ontstaat. Zo weet u zeker dat alle voedingsstoffen gelijkmatig verdeeld worden.
5. Filteren en bewaren.
Zeef het mengsel met behulp van een kleine zeef en gooi alle vaste stukjes weg. Giet de gezeefde vloeistof in een schone bak of glazen pot en bewaar deze in de koelkast. Het kan zeven dagen bewaard worden.
Gebruiksaanwijzing
Neem elke ochtend vóór de maaltijd een klein glas (ongeveer 100 ml) van deze sterke drank. Het bevordert de spijsvertering, reinigt de darmen en ontgift de lever.
Voordelen 1. Krachtige reiniging: Door vijgen, dadels en abrikozen te combineren, worden gifstoffen uit uw lichaam gespoeld, vooral uit uw lever en darmen.
2. Vol gezonde elementen: Deze drank bevat veel vitaminen, mineralen en antioxidanten die je gezondheid en immuunsysteem verbeteren.
3. Betere spijsvertering: De vezels in gedroogd fruit helpen bij de spijsvertering en houden je maag gezond.
4. Bestrijd bacteriën: Deze krachtige combinatie kan schadelijke bacteriën elimineren en je lichaam van binnenuit zuiveren.
Laatste ideeën
Door dit krachtige reinigingsdrankje aan uw dagelijkse routine toe te voegen, kunt u uw gezondheid aanzienlijk verbeteren. Het is eenvoudig, gemaakt van natuurlijke ingrediënten en geweldig voor het reinigen van je lichaam en het versterken van je immuunsysteem. Probeer het en zie zelf de voordelen! Fijne detox!
