20 voordelen van avocadobladeren
11. Verbeterde nierfunctie
Ze hebben diuretische eigenschappen die de afvoer van gifstoffen bevorderen en de gezondheid van de nieren bevorderen.
12. Ondersteuning van het ademhalingssysteem
Ze worden gebruikt om de symptomen van astma, bronchitis en luchtwegallergieën te verlichten.
13. Ontgiftende werking
Hun vermogen om de lever te stimuleren, helpt gifstoffen te verwijderen en het lichaam te zuiveren.
14. Verlichting van menstruatiepijn
Avocadobladerenthee wordt gebruikt om menstruatiepijn te verzachten en de cyclus te reguleren.
15. Verbeterde huidgezondheid
Hun antimicrobiële en antioxiderende eigenschappen helpen acne voorkomen en beschermen de huid tegen vroegtijdige veroudering.
16. Ondersteuning voor de gezondheid van het haar
Ze helpen het haar te versterken, haaruitval te verminderen en roos te bestrijden.
17. Vermindering van hypertensie
Regelmatige consumptie ervan verlaagt de bloeddruk en verbetert de bloedsomloop.
18. Kankerpreventie
Avocadobladeren bevatten stoffen waarvan is aangetoond dat ze een kankerbestrijdende werking hebben doordat ze de groei van bepaalde kankercellen remmen.
19. Krampstillende werking
Ze helpen spierspasmen en buikpijn te verzachten.
20. Verlichting van mondproblemen
Door ze als mondspoelmiddel te gebruiken, kunt u mondinfecties bestrijden en de gezondheid van uw tandvlees verbeteren.
Hoe eet je avocadobladeren?
Avocadobladeren kunnen worden geconsumeerd als infusie of extract, of als een kompres op de huid worden aangebracht. Een infuus bereiden:
- Breng 500 ml water aan de kook.
- Voeg 5 tot 10 gedroogde avocadobladeren toe.
- Laat het 10 minuten trekken.
- Zeef en drink het warm op.
Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties
Hoewel avocadobladeren een natuurlijk product zijn, is het toch verstandig ze met mate te consumeren. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, dienen voor gebruik een arts te raadplegen. Bovendien kunnen sommige mensen gevoelig zijn voor de werkzame stoffen in dit middel.
Conclusie
Avocadobladeren zijn een onbekende schat van de natuur. Dankzij hun vele voordelen verdienen ze een plekje in uw wellnessroutine. Het is echter altijd raadzaam om advies te vragen aan een zorgverlener voordat u ze in uw dieet of dagelijkse verzorging opneemt.
