Haal diep adem, zelfs in de winter
Door de koude periodes, de droge lucht van de verwarming en de seizoensverkoudheden kan ademhalen soms een echte uitdaging zijn. Rozemarijn heeft slijmoplossende en zuiverende eigenschappen die de luchtwegen kunnen helpen vrijmaken.
Een eenvoudige tip: een paar druppels etherische olie van rozemarijn (verdampt of geïnhaleerd als damp) kunnen een verstopte neus vrijmaken en een ongemakkelijk gevoel op de borst verzachten. Het is alsof je een frisse neus haalt… op natuurlijke wijze!
En als kers op de taart zorgen de zuiverende eigenschappen ervoor dat u thuis een gezondere sfeer creëert. Een pluspunt voor jong en oud!
Verbeter je geheugen met een simpele geur
Bent u op zoek naar een beetje hulp om gefocust te blijven op uw werk of om uw boodschappenlijstje te onthouden? Rozemarijn zou je wel eens kunnen verrassen! Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat de geur een stimulerende werking heeft op de hersenfuncties.
Er wordt gezegd dat het inademen van de geur van rozemarijn de concentratie, alertheid en zelfs bepaalde geheugenvaardigheden verbetert. Overdrijf het niet: een klein boeketje op uw bureau of een paar druppeltjes in een diffuser kunnen al genoeg zijn om een groot verschil te maken.
Wat als we nog verder zouden gaan? Rozemarijn is rijk aan antioxidanten en kan bovendien helpen om de geest op lange termijn helder te houden. Een echte bondgenoot om goed voor jezelf te zorgen.
vervolg op de volgende pagina
