Deze zinnen lijken misschien banaal of zelfs oprecht. Door ze te analyseren, identificeren we echter afweermechanismen en vertekeningen van het verhaal . Het begrijpen van deze patronen is een eerste stap om jezelf te beschermen en verder te komen .
Onthoud: jij bent niet verantwoordelijk voor het verbeteren van iemand die weigert zichzelf in twijfel te trekken. Jouw evenwicht verdient een eerlijke en respectvolle dialoog , geen loze woorden of eenzijdige verhalen.
Want begrijpen betekent ook dat je de controle over je geschiedenis terugkrijgt.
