Situatie: Zware benen en een zwaar gevoel?
Remedie: Een zelfgemaakte sap met drainerende eigenschappen.
Wat heb je nodig:
- 150 gram verse ananas
- Een verse stengel bleekselderij
- Een halve geschilde komkommer
- Het sap van een halve citroen
- 10 cl water of kokoswater
Bereidingswijze:
Meng alle ingrediënten fijn, filter indien nodig en drink het gekoeld op.
Wist je dat: Bromelaïne in ananas ontstekingsremmende eigenschappen heeft en dat selderij van nature rijk is aan organisch natrium, wat uitstekend is voor het reguleren van lichaamsvloeistoffen.
Appelazijnkuur: de vergeten detox
