Sommige mensen vinden het walgelijk, anderen doen het zonder enig gewetensbezwaar. Toch kan plassen onder de douche zowel een ecologisch als praktisch gebaar zijn. Door het doorspoelen te vermijden, bespaart u elke dag meerdere liters water. Bovendien activeert staan bepaalde bekkenbodemspieren. Maar wees voorzichtig, dit vervangt geen goede hygiëne of het volledig legen van de blaas.
Als u het te vaak ophoudt, kan dit de blaas verzwakken
Denkt u dat u uw blaas sterker maakt als u uw toiletbezoek uitstelt? In werkelijkheid is het precies andersom. Als u uw plas te lang ophoudt, wordt er te veel druk op de bekkenbodemspieren uitgeoefend. Dit kan leiden tot urinewegproblemen zoals incontinentie of moeite met het volledig legen van de blaas. Een gewoonte die u beter kunt vermijden, vooral als u al last heeft van ongemak of pijn.
