Als u het te vaak ophoudt, kan dit de blaas verzwakken
Denkt u dat u uw blaas sterker maakt als u uw toiletbezoek uitstelt? In werkelijkheid is het precies andersom. Als u uw plas te lang ophoudt, wordt er te veel druk op de bekkenbodemspieren uitgeoefend. Dit kan leiden tot urinewegproblemen zoals incontinentie of moeite met het volledig legen van de blaas. Een gewoonte die u beter kunt vermijden, vooral als u al last heeft van ongemak of pijn.
Een verhoogd risico op urineweginfecties
Uw lichaam verwijdert op natuurlijke wijze bacteriën uit de urinewegen via de urine. Maar als u uw urine te lang ophoudt, hopen deze bacteriën zich op en kunnen ze pijnlijke infecties veroorzaken, zoals blaasontsteking. Het komt nog vaker voor bij vrouwen, bij wie de plasbuis korter is, waardoor bacteriën zich gemakkelijker kunnen vermenigvuldigen.
