Groene thee, de zoetheid van een natuurlijke detox
Groene thee wordt in Azië gezien als een drankje om langer te kunnen leven. Het bevat catechines, krachtige antioxidanten die de niercellen beschermen. Regelmatige consumptie zou zelfs het risico op nierfalen kunnen verlagen.
Suggestie: een kopje per dag, warm of koud, afhankelijk van het seizoen. Een eenvoudige en nuttige gewoonte.
Bietensap voor een gecontroleerde bloeddruk
Bloeddruk is een belangrijke factor bij nierziekten. En weet je wat? Bietensap helpt dit te verminderen, omdat het rijk is aan natuurlijke nitraten.
Let op: Bietensap bevat ook oxalaten, wat bij gevoelige personen nierstenen kan bevorderen. Gebruik dit af en toe als u zich zorgen maakt.
Lees meer op de volgende pagina >>
