Drink voldoende water:
Als u minimaal 1,5 liter water per dag drinkt, verbetert u de bloedsomloop, hydrateert u uw huid, zuivert u uw bloed en voorkomt u vochtretentie op verschillende plekken in uw lichaam, vooral rond de ogen.
Vergeet ten slotte niet om een gezonde levensstijl aan te nemen en zorg dat u elke dag minimaal 7 tot 8 uur slaapt.
