Stel je eens voor dat een simpele gewoonte als het eten van ongeveer 150 gram verse ananas per dag je welzijn drastisch zou kunnen verbeteren? Achter de zoete smaak en zonnige kleur verbergt ananas vaak over het hoofd geziene voedingsschatten. In dit artikel onthullen we waarom deze vrucht jouw nieuwe bondgenoot voor de gezondheid zou kunnen worden… Bereid je voor op een verrassing!
Ananas: een mijn van 10 essentiële voedingsstoffen
Onder de ruwe schil en het tropische uiterlijk herbergt ananas een ware “gereedschapskist” voor je gezondheid. Stel je een natuurlijke EHBO-doos voor, gevuld met vitamine B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B6, foliumzuur, pantotheenzuur, magnesium, mangaan, kalium , en niet te vergeten krachtige antioxidanten en polyfenolen zoals bètacaroteen .
vervolg op de volgende pagina
