Snijd de avocado open, haal het vruchtvlees eruit en doe het in een kom.
Proef de avocado om te controleren of deze gaar is voordat u de andere ingrediënten erbij doet.
Snijd de tomaat, ui en knoflookteentjes in kleine stukjes.
Voeg de tomaat, ui en knoflook toe aan de kom met avocado.
Voeg citroensap, zout en zwarte peper toe. Goed mengen.
Optioneel: Serveer met groentestokjes, rijst, bonen of gebruik het als bijgerecht bij uw maaltijden.
Probeer dit snelle en gemakkelijke recept dat veel ontstekingsremmende en antioxiderende voordelen biedt.
