Grootbladige oregano (Plectranthus amboinicus, ook bekend als Cubaanse oregano) is een plant met krachtige medicinale eigenschappen die al eeuwenlang wordt gebruikt. Het is meer dan alleen een culinaire smaakmaker; het zit vol antimicrobiële, spijsvertering bevorderende en verzachtende eigenschappen.
Misschien heeft u deze oregano al in huis, maar kent u ook alle gezondheidsvoordelen ervan ? Hier zijn 7 goede redenen om het elke dag te doen.
Zeven voordelen van oregano
-
Een krachtige booster voor het immuunsysteem
Oregano is rijk aan carvacrol, thymol en rozemarijnzuur , drie antioxidanten die cellen beschermen tegen vrije radicalen en de natuurlijke afweer versterken .
Hoe gebruik je het?
- Als infusie : laat een paar verse of gedroogde blaadjes 10 minuten trekken in heet water .
- Voeg honing toe om het beschermende effect te versterken.
-
Een effectief middel tegen hoest en luchtweginfecties
Oregano helpt om:
- Bestrijd acne en roodheid
- Verzacht huidirritaties
- Versnel genezing
Hoe gebruik je het?
- Breng een pasta van gemalen bladeren met een beetje water aan op de huid.
- Gebruik water met oregano als zuiverende tonic.
ADVERTISEMENT
