Het ontbreken van een relatie kan afstand creëren tussen twee partners.
Waarvoor?
Intimiteit is lichaamstaal die de verbinding en verbondenheid tussen partners versterkt.
Wat moet ik doen?
Organiseer momenten van saamhorigheid (romantisch diner, uitstapjes, massages).
Geef prioriteit aan tedere gebaren in het dagelijks leven: liefkozingen, complimenten, kleine attenties.
Een afname van de immuniteit
Uit onderzoek is gebleken dat intimiteit het immuunsysteem versterkt.
Waarvoor?
Regelmatige intieme activiteit kan de productie van immunoglobuline A stimuleren, wat helpt infecties te bestrijden.
Wat moet ik doen?
Zorg voor een dieet rijk aan vitaminen en een actieve levensstijl.
Lees Super Immunity van Dr. Joel Fuhrman om uw immuniteit op natuurlijke wijze te versterken.
Moeten we ons zorgen maken?
Het ontbreken van geslachtsgemeenschap hoeft niet per se een probleem te zijn, zolang het maar geen frustratie of ongemak veroorzaakt. Het belangrijkste is dat je naar je lichaam en je wensen luistert, zonder druk van buitenaf.
Als deze onthouding een last voor u is, ga dan op zoek naar oplossingen:
Zorg voor uzelf en uw emotioneel welzijn.
Praat met je partner om de verbinding te behouden.
Maak opnieuw verbinding met uw eigen plezier en verlangen.
En jij, heb jij deze effecten ooit opgemerkt?
Welke vind je het meest verrassend? Deel je ervaringen in de reacties en laten we samen kletsen!
