Brandend maagzuur kan worden verlicht door op uw linkerzij te slapen . Deze positie zorgt er namelijk voor dat het maagzuur terugstroomt naar de slokdarm. Vermijd daarentegen om op uw rechterzij te slapen, aangezien dit de symptomen kan verergeren.
Kies de houding die het beste bij uw welzijn past.
Elke slaaphouding is belangrijk en kan bijdragen aan een beter herstel. Het is van essentieel belang om de juiste slaapmethode voor uw gezondheidstoestand te vinden. Zo bevordert u een goede nachtrust en verbetert u uw levenskwaliteit.
