Zwarte gel: reguleert de bloeddruk, verbetert het gezichtsvermogen, voorkomt kanker en verlicht hoofdpijn.
De zwarte moerbei komt oorspronkelijk uit Perzië, maar is al eeuwenlang wijdverspreid in het Middellandse Zeegebied. Het is een smakelijke wilde vrucht die vooral in de zomermaanden erg in de smaak valt. Zwarte moerbei is een veelzijdig voedingsmiddel met een zoete en licht zure smaak.
Weinig mensen weten echter dat zwarte moerbeien veel voedingsstoffen en antioxidanten bevatten, die helpen bij het voorkomen en behandelen van veel gezondheidsproblemen. Hieronder vindt u de belangrijkste voordelen van zwarte moerbei.
Spijsvertering. De voedingsvezels in zwarte moerbei verbeteren de spijsvertering en de darmtransit, waardoor constipatie, een opgeblazen gevoel en krampen worden voorkomen. Vezels verlagen ook het cholesterolgehalte.
lees verder op de volgende pagina
