Als je last hebt van een aanhoudende hoest, een benauwd gevoel op de borst of bronchitis, is er een natuurlijk middel dat al generaties lang wordt gebruikt: knoflook en citroen. Dit krachtige duo werkt als een natuurlijk antibioticum en helpt de longen te reinigen, ontstekingen te verminderen en infecties te bestrijden – en dat allemaal in slechts een paar dagen.
🌿 Waarom knoflook en citroen?
Knoflook
✔️ Natuurlijk antibioticum en antiviraal
✔️ Opent de luchtwegen en vermindert slijm
✔️ Versterkt het immuunsysteem
Citroen
✔️ Rijk aan vitamine C
✔️ Verwijdert slijm en verzacht de keel
✔️ Ontgift het lichaam en ondersteunt de reiniging van de longen
Samen helpen ze verstoppingen op te lossen, irritaties te verlichten en een snellere genezing te bevorderen, en dat allemaal zonder chemicaliën.
Ingrediënten voor dit 3-daagse recept voor een reinigende long
:
1 knoflookbol (gepeld en geperst)
Sap van 2 citroenen
1,5 kopje water
1 theelepel rauwe honing (optioneel, voor de smaak)
Instructies:
