Je ligt lekker in bed en staat op het punt om in slaap te vallen. Als je lichaam zich plotseling samentrekt, heb je het gevoel dat je door de leegte heen zakt. Dit fenomeen is welbekend bij wetenschappers en heeft een naam: hypnische schok.
Maar hoe komt dat? Is dit zorgwekkend? Laten we samen de verklaringen en oplossingen bekijken.
Hypnische schok: een natuurlijk fenomeen
Hypnische schokken zijn onwillekeurige spiersamentrekkingen die vlak voor het slapengaan plaatsvinden. Ze komen veel voor en zijn ongevaarlijk , hoewel ze soms verrassend kunnen zijn.
