Puzzels zijn een geweldig hulpmiddel om de hersenen te stimuleren en ze zijn beschikbaar voor alle smaken en leeftijden. Ze helpen bij de ontwikkeling van diverse cognitieve vaardigheden en zorgen voor verrijkend entertainment. Tot de populairste spellen behoren puzzels, waarbij je geduld en aandacht nodig hebt om de stukjes in elkaar te passen en een afbeelding te reconstrueren, en denkspellen als Sudoku.
Deze puzzels zijn bijzonder effectief bij het meten en verbeteren van het intelligentiequotiënt (IQ). Ze vereisen logisch redeneervermogen en probleemoplossend vermogen. Dit zijn belangrijke vaardigheden die worden getoetst in IQ-tests.