Laurierbladeren zijn al sinds de oudheid veel meer dan alleen een aromatische plant. Het wordt gebruikt bij reinigingsrituelen en natuurlijke remedies en heeft onvermoede voordelen. Wist u dat u uw slaap en welzijn kunt verbeteren door hem naast uw bed te plaatsen? Daarom verdient deze gewoonte een plekje in uw avondroutine.
De voordelen van laurierblad voor een goede nachtrust
Een ontspannende geur om de geest te kalmeren
Bay bevat stoffen met een kalmerende werking, waaronder linalool, dat ontspanning bevordert. De subtiele geur werkt als een natuurlijk kalmeringsmiddel en helpt stress en angst te verminderen. Resultaat: sneller in slaap vallen en dieper slapen.
