Volgens de traditionele Chinese geneeskunde zijn onze voeten veel meer dan alleen een loophulpmiddel: ze zijn ware zenuwknooppunten. In elk kanaal zitten ongeveer 7.000 zenuwuiteinden, die via de bekende meridianen met de inwendige organen verbonden zijn. Deze energiekanalen, vergelijkbaar met een onzichtbaar metronetwerk, lopen door ons hele lichaam.
Helaas bevinden onze voeten zich in het moderne dagelijkse leven steeds vaker binnen, waardoor de natuurlijke stimulatie ervan beperkt wordt . Het resultaat: deze waardevolle verbindingen worden onderbenut. Daarom zijn simpele oefeningen zoals op blote voeten op zand of gras lopen zo nuttig.
Ui + voeten = natuurlijke detox terwijl je slaapt
Dit is waar de magie gebeurt. Uien staan bekend om hun antibacteriële en zuiverende eigenschappen en kunnen een verbazingwekkende rol spelen bij direct contact met de voetzolen. Waarom daar? Omdat deze gebieden in verbinding staan met het centrale zenuwstelsel en dus met de belangrijkste inwendige organen.
Concreet is dit de methode:
- Neem een ui (bij voorkeur biologisch), wit of rood.
- Snijd het in dikke plakken.
- Leg een of twee sneetjes op de zool van elke voet.
- Draag katoenen sokken om alles op zijn plaats te houden.
- Slaap zo de hele nacht.
- Gooi ’s ochtends de uienringen weg (die vuil hebben opgenomen) en was uw voeten grondig.
Waarom werkt het? Een verbazingwekkende synergie
Uien bevatten fosforzuur, de stof die ervoor zorgt dat je gaat huilen als je ze snijdt. Wanneer dit zuur via de zenuwuiteinden in de voeten via de huid wordt opgenomen, fungeert het als een natuurlijke bloedreiniger. Het bestrijdt bepaalde bacteriën, helpt gifstoffen te verwijderen en stimuleert de bloedsomloop.
Het is bijna alsof de ui een soort filter wordt dat op een reflexzone van je lichaam wordt geplaatst. Het resultaat? Een lichter lichaam, een rustigere slaap en soms zelfs een verbetering van kleine spijsverterings- of immuunproblemen.
Ui: lucht- en lichaamsreiniger
Dit is niet zomaar een grootmoeders legende. In Engeland werden uien al in de 19e eeuw gebruikt om huizen schoon te maken tijdens epidemieën. Door het apparaat in een kamer te plaatsen, zou het de microben in de lucht moeten absorberen.
Op de huid aangebracht vervult het een vergelijkbare rol. Sommige onderzoeken hebben de effectiviteit ervan tegen bepaalde ziekteverwekkers aangetoond . Daarom combineert deze nachtelijke methode zowel interne ontgifting als ondersteuning van het immuunsysteem.
vervolg op de volgende pagina
