Hieronder staan enkele bladeren die bekend staan om hun natuurlijke voordelen bij de behandeling van diabetes, hoge bloeddruk, lichamelijke pijn, hoog cholesterol en slechte bloedsomloop.
1. Laurierblaadjes.
Voordelen: Ze verlagen de bloedsuikerspiegel, bevorderen de spijsvertering en hebben ontstekingsremmende eigenschappen.
Gebruik: Laurierbladthee wordt veel gedronken.
2. Braambladeren.
Voordelen: Rijk aan antioxidanten, helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel, verlagen het cholesterol en verbeteren de bloedsomloop.
Gebruik: Moerbeibladthee is effectief en eenvoudig te maken.
3. Olijfbladeren
Voordelen: verlaagt de bloeddruk, bestrijdt slecht cholesterol (LDL) en bevat antioxidanten.
Gebruik: Olijfbladthee wordt veel gebruikt om de cardiovasculaire gezondheid te bevorderen.
4. Cashewbladeren.
Voordelen: Flavonoïden en tannines helpen diabetes te reguleren, de bloeddruk te verlagen en ontstekingen te verminderen.
Gebruik: Kauw op verse bladeren of maak er thee van.
5) Muntblaadjes
vervolg op de volgende pagina
