Word je soms wakker met een vochtige kring op je kussensloop? Dit kleine straaltje nachtelijk speeksel kan je doen glimlachen… of juist gênant maken, vooral buitenshuis. Moet je je zorgen maken? Niet per se. Hoewel het vaak onschuldig is, kan dit fenomeen verrassende gevolgen hebben voor je gezondheid. Stel je eens voor dat je lichaam je ’s nachts een signaal probeert te geven.
Slapen met je mond open: een gewoonte waar je op moet letten
Slaap je op je buik of zij? Dit is vaak de eerste verklaring voor die “natte” nachten. In een zijligging stimuleert de zwaartekracht de speekselvloed, vooral als de mond een beetje open blijft staan – een veelvoorkomend fenomeen bij een verstopte neus (verkoudheid, seizoensgebonden allergieën, enz.). Een andere houding kan de situatie al verbeteren.
Medicijnen en speekselvloed: een weinig bekende bijwerking
Sommige medicijnen kunnen de speekselproductie verhogen, waaronder kalmeringsmiddelen, antipsychotica, antibiotica en zelfs ibuprofen . Dit betekent niet dat u moet stoppen met het innemen van uw medicatie, maar overleg met uw arts kan helpen bij het aanpassen van de dosering of het onderzoeken van andere, beter te verdragen opties.
Slaapapneu, reflux, KNO-klachten: diepere oorzaken
Overmatige speekselvloed kan ook verband houden met complexere aandoeningen: slaapapneu, gastro-oesofageale reflux of zelfs een scheef neustussenschot . Deze aandoeningen bevorderen mondademhaling… en dus kwijlen. De bijbehorende symptomen kunnen u waarschuwen: snurken, aanhoudende vermoeidheid, een benauwd gevoel ’s nachts . Raadpleeg in dat geval een slaapspecialist . Behandelingen zoals CPAP kunnen een groot verschil maken.
vervolg op de volgende pagina
