Onverklaarbare vermoeidheid, aanhoudende dorst, gewicht dat zich zonder duidelijke reden blijft opstapelen… Wat als je lichaam je iets probeert te vertellen? Diabetes, die stille stofwisselingsziekte, kan je ongemerkt overvallen. Bepaalde, zeer specifieke signalen kunnen je echter op het juiste spoor zetten, lang voordat het een permanent verschijnsel wordt. Klaar om naar de signalen van je lichaam te luisteren?
-
Constant naar het toilet gaan
Heb je het gevoel dat je constant naar het toilet moet rennen , vooral ’s nachts? Het is niet altijd een kwestie van voldoende drinken. Wanneer je bloedsuikerspiegel stijgt, probeert je lichaam deze overtollige suiker via de urine af te voeren. Het resultaat: je nieren worden overactief en je moet vaak naar het toilet. Een klein, alledaags detail, maar wel eentje die je volledige aandacht verdient.
-
Een dorst die niet overgaat
Een groot glas water drinken en een paar minuten later nog steeds dorst hebben? Dit gevoel kan heel reëel zijn . En terecht: frequent urineren dehydrateert het lichaam, wat een bijna constante dorst veroorzaakt. Als je het gevoel hebt dat je je dorst nooit kunt lessen, zelfs niet na regelmatig te hebben gedronken, is het misschien tijd om wat dieper te graven.
