Het verbergt zich discreet in het hart van een door de Fransen zeer gewaardeerde vrucht. Vaak worden ze zonder erbij na te denken in de prullenbak gegooid, maar ze kunnen waardevol zijn voor uw gezondheid. Wat u nu gaat ontdekken, kan de manier waarop u avocado’s eet, compleet veranderen…
Waarom moeten we avocadopitten niet meer weggooien?
Elke keer dat we een avocado eten, gooien we automatisch de pit weg, net zoals we de pit uit een stuk smakelijk fruit halen. Deze kern zit echter boordevol voordelen voor ons lichaam. De voedingswaarde ervan is soms zelfs groter dan die van het vruchtvlees! Hier zijn twaalf redenen die u kunnen overtuigen om het te behouden en vooral te gebruiken.
