Slaapstoornissen komen tegenwoordig veel voor. Stress, financiële zorgen, werk en familieverplichtingen kunnen soms leiden tot aanhoudende gedachten die verhinderen dat u een goede nachtrust krijgt. Sommige mensen worden echter elke nacht op hetzelfde tijdstip wakker, zonder dat ze weten waarom.
De Chinese geneeskunde biedt dan een aantal antwoorden: het lijkt erop dat het tijdstip waarop u voortijdig ontwaakt, bepaalde mysteries kan onthullen.
Volgens de traditionele Chinese geneeskunde is er sprake van een perfect gezond lichaam als de energie harmonieus circuleert door de meridianen waaruit het lichaam bestaat. Dit zijn de kanalen in het menselijk lichaam waardoorheen energie stroomt. De circulatie van deze energie vindt plaats in een cyclus van 24 uur en bepaalt het zogenoemde circadiaanse ritme.
