Knoflook wordt al lang geprezen als een krachtpatser op het gebied van de natuurlijke geneeskunde.
Knoflook staat bekend om zijn antibiotische, antivirale en antibacteriële eigenschappen en wordt vaak gebruikt als middel om het immuunsysteem te versterken en infecties te bestrijden.
Wanneer het wordt gecombineerd met andere voedingsrijke groenten en kruiden, wordt het een nog krachtiger hulpmiddel om de algehele gezondheid te bevorderen, vooral als het gaat om het ondersteunen van de longfunctie en ontgifting.
Een zeer aan te raden manier om de voordelen van knoflook te benutten, is door een speciaal sapmengsel te bereiden met diverse reinigende en helende ingrediënten.
Dit sap werkt als een natuurlijke detox, helpt gifstoffen uit de luchtwegen te verwijderen en verbetert de weerstand van je lichaam. Zo maak je het:
Ingrediënten:
- 1/2 komkommer
- 1 middelgrote wortel
- 1 bosje waterkers
- Sap van één citroen
- 1 teentje knoflook
- 1/2 raap
- 1/2 glas water
Voorbereiding:
1. Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een glad mengsel.
2. Zodra het mengsel gemengd is, zeef je het om eventuele pulp te verwijderen.
vervolg op de volgende pagina
