Een paarse, blauwachtige of zeer donkere tong kan duiden op een gebrek aan zuurstofvoorziening , slechte bloedsomloop of een vitamine B2-tekort. Dit kan ook voorkomen bij extreme kou of bij ademhalingsproblemen.
Symptomen:
- Blauwe of donkergekleurde tong
- Koude extremiteiten , vermoeidheid, duizeligheid
- Moeilijk ademhalen, vooral ’s nachts
Goede reflexen:
- Blijf warm en vermijd temperatuurschommelingen
- Beweeg regelmatig om de bloedsomloop te stimuleren
- Adem diep, vooral als u last heeft van slaapapneu
- Eet een dieet rijk aan ijzer en vitamine B
- Raadpleeg onmiddellijk bij aanhoudende klachten
