Naast deze remedies, kunt u ook de volgende gewoonten aannemen :
- Beweeg regelmatig : wandelen en zwemmen zijn uitstekend voor de bloedsomloop.
- Leg uw benen aan het einde van de dag omhoog om de bloedstroom te bevorderen.
- Vermijd strakke kleding die de aderen afknelt.
- Drink veel water en eet gezond en gevarieerd, met veel vitamine C en E.
Heb je deze tips al geprobeerd? Deel uw ervaring in de reacties.
