SHUNYA MUDRA (MUDRA VAN LEEGHEID):
Hoe je dat doet:
- Het eerste kootje van uw middelvinger moet tegen de basis van uw duim worden gedrukt.
Voordelen:
- Helpt bij KNO-problemen (oor, neus, tong), duizeligheid en reisziekte.
PRANA-GENEZING (MUDRA VAN HET LEVEN):
Hoe je dat doet:
- Buig je pink en ringvinger
- Raak deze twee vingers aan met het topje van uw duim.
Voordelen:
- Voel u veel sterker en versterk uw immuunsysteem.
- Vermijd vermoeidheid.
