Heerlijk bieten- en citroensap reinigt afvalstoffen uit de dikke darm en helpt bij het afvallen

Heerlijk bieten- en citroensap reinigt afvalstoffen uit de dikke darm en helpt bij het afvallen Verbeter uw gezondheid met dit verfrissende bieten- en citroensap, een natuurlijke manier om afvalstoffen uit de dikke darm te reinigen en gewichtsverlies te bevorderen. Een aangetaste dikke darm kan een negatieve invloed hebben op ons welzijn en mogelijk leiden tot … Lees meer

Wat moet er aan het vloerwaswater worden toegevoegd om minder stof in huis te hebben?

Bij het schoonmaken van de vloer zijn er veel trucs die ons werk gemakkelijker kunnen maken. Door een slimme mix van ingrediënten aan uw waswater toe te voegen, bent u tijdens uw schoonmaakroutines minder tijd kwijt aan het van de vloeren schrobben. Een van de belangrijkste sleutels om ons interieur schoon te houden, is het … Lees meer

Veganistische koekenpan met knoflookchampignons en bloemkool

Veganistische koekenpan met knoflookchampignons en bloemkool Dit stevige veganistische recept combineert malse bloemkool, smaakvolle champignons en aromatische knoflook, allemaal tot in de perfectie bereid met geurige kruiden. Eenvoudig, smaakvol en veelzijdig, dit gerecht werkt uitstekend als koolhydraatarm hoofd- of bijgerecht. De optionele toevoeging van edelgist zorgt voor een umami-rijke, kaasachtige smaak zonder zuivel. Ingrediënten: 1 … Lees meer

🌿Geen toegevoegde suiker-energiebites 🌿

Deze energiehapjes zijn van nature zoet, vol van smaak en perfect voor een snelle, schuldvrije snack! Ingrediënten: 1 kopje ontpitte Medjool-dadels (ongeveer 10-12 dadels) 1/2 kopje rauwe amandelen 1/4 kop ongezoete geraspte kokosnoot 2 eetlepels chiazaad 2 eetlepels ongezoet cacaopoeder 1/4 kopje havermout 1/2 theelepel vanille-extract 1/4 theelepel gemalen kaneel 1 snufje zout 1-2 eetlepels … Lees meer

Stevige groentesoep met zelfgemaakte croutons: een geruststellend genot

Ingrediënten: 1 gesnipperde ui Olijfolie 2 preien, gehakt 2 stengels bleekselderij, gehakt 1 wortel, in blokjes gesneden 1 rode paprika, in blokjes gesneden 1 courgette, in blokjes gesneden 2 aardappelen, in blokjes gesneden 2 teentjes knoflook, gehakt 1 gehakte chilipeper (optioneel, voor kruiden) Zout naar smaak Zwarte peper naar smaak Tijm (vers of gedroogd) 1 … Lees meer

Ontdek de weinig bekende voordelen van guavebladeren

Guavebladeren worden vaak over het hoofd gezien, maar ze bieden veel gezondheidsvoordelen die zowel krachtig als verrassend zijn. Guavebladeren zijn rijk aan antioxidanten, ontstekingsremmende stoffen en verschillende andere gezondheidsbevorderende eigenschappen en worden al eeuwenlang in de traditionele geneeskunde gebruikt. Van het ondersteunen van een betere spijsvertering tot het verbeteren van de gezondheid van de huid, … Lees meer