Het is van groot belang om uw ogen gezond te houden, vooral gezien de toenemende schermtijd en de blootstelling aan vervuilende stoffen in het milieu waarmee we tegenwoordig worden geconfronteerd. In plaats van te vertrouwen op oplossingen die u in de winkel kunt kopen, kunt u ook een natuurlijk kruidengeneesmiddel proberen dat u gemakkelijk in uw keuken of tuin kunt vinden. Deze combinatie van kruidenthee en oogkompres kan helpen de gezondheid van uw ogen te behouden en veelvoorkomende problemen zoals staar en glaucoom te voorkomen. Bovendien is het eenvoudig te bereiden. Laten we eens kijken naar deze stapsgewijze handleiding voor het creëren van een natuurlijke oplossing voor gezonde ogen.
Ingrediënten die je nodig hebt
Muntblaadjes – 10 takjes (gebruik alleen de blaadjes)
Kamillebloemen – 4 eetlepels (gedroogd)
Venkelzaad – 2 theelepels
Schone katoenen doek of gaas Water
– 300 ml
Stapsgewijze voorbereiding
Bereid
de kruiden voor Begin met het oogsten van ongeveer 10 takjes verse munt. Verwijder de bladeren van de stelen, want voor dit middel gebruiken we alleen de bladeren.
Meet 4 eetlepels gedroogde kamillebloemen af. Kamille wordt veel gebruikt en staat bekend om zijn kalmerende en ontstekingsremmende eigenschappen.
Meet 2 theelepels venkelzaad af. Venkel wordt veel gebruikt in kruidenremedies vanwege de antioxiderende eigenschappen die het heeft. Deze kunnen een positief effect hebben op de gezondheid van de ogen.
Neem een stuk schone doek of gaas en knip het in twee kleine vierkantjes.
Leg 5 muntblaadjes, 2 eetlepels kamille en 1 theelepel venkelzaad in het midden van elk stukje stof.
Pak de randen van de doek vast en knoop ze stevig vast, zodat er een klein bosje kruiden ontstaat.
Maak het bundeltje vast met touw of een elastiekje, zodat de kruiden er niet uit kunnen vallen.
Herhaal het proces om twee zakjes kruidenkompressen te maken.
Maak de oogthee klaar
