Kortom: uw hart verdient zachte zorg.
Het is niet nodig om uw hele levensstijl op zijn kop te zetten. Een paar eenvoudige daden, gezond verstand, een beetje beweging en veel vriendelijkheid voor uzelf zijn voldoende om uw hart te beschermen.
En vooral, als u zich niet lekker voelt, bedenk dan dat hulp roepen en hard hoesten echt een verschil kan maken.