Hete thee: laat de gedroogde vlindererwtbloemen 5 minuten trekken in heet water, zeef de thee en geniet ervan. Voeg honing of citroen toe voor de smaak. Citroen verkleurt ook naar paars vanwege de zuurtegraad!
IJsthee: Zet thee, laat deze afkoelen en serveer hem met ijs voor een verfrissend drankje.
2. Natuurlijke kleurstof voor levensmiddelen
De levendige blauwe kleur maakt vlindererwtenthee een natuurlijke kleurstof voor desserts, cocktails en smoothies. Voeg citroensap toe voor een paarse tint.
3. In schoonheidsproducten
wordt vlindererwtbloemextract vaak gebruikt in gezichtsmaskers en haarspoelingen om de uitstraling van de huid en de glans van het haar te verbeteren. 4.
Kruidengeneesmiddel Meng blauwe thee met andere kruiden, zoals citroengras of gember
, voor extra therapeutische voordelen.
Hoe maak je blauwe thee
Ingrediënten:
1-2 theelepels gedroogde vlindererwtbloemen (of 5-6 bloemen)
1 kopje heet water
Optioneel: Honing, citroen of munt voor de smaak
Instructies:
Breng het water aan de kook en laat het iets afkoelen (ongeveer 80°C/176°F is ideaal).
Voeg de vlindererwtenbloemen toe aan het water en laat ze 5 tot 7 minuten trekken.
Giet de thee in een kopje. Voeg voor extra smaak honing of citroensap toe en geniet ervan!
Voorzorgsmaatregelen tijdens zwangerschap en borstvoeding: Raadpleeg een arts voordat u blauwe thee drinkt tijdens de zwangerschap
of borstvoeding.
Allergieën: Zelden, maar controleer altijd of u niet allergisch bent voor vlindererwtenbloemen.
Matiging: Overmatig gebruik kan bij gevoelige personen lichte spijsverteringsproblemen veroorzaken.
Conclusie
Blauwe thee is meer dan alleen een mooi drankje; Het is een concentraat van gezondheidsvoordelen die uw welzijn kunnen verbeteren en tegelijkertijd een unieke zintuiglijke ervaring kunnen bieden. Of u het nu lekker vindt vanwege de antioxiderende eigenschappen, het kalmerende effect of de levendige, kleurveranderende aantrekkingskracht: vlindererwtenthee is een fantastische aanvulling op uw dagelijkse routine. Probeer het en ontdek zelf de wonderen ervan!
