Uncategorized

Slijm is essentieel: het werkt als  een natuurlijk filter tegen stof, microben en allergenen . Maar in overmaat of te dik belemmert het de ademhaling, veroorzaakt het hoestbuien en  bevordert het infecties . Het is een veelvoorkomend probleem bij mensen met  allergieën, astma of chronische luchtwegaandoeningen.  Gelukkig  kunnen natuurlijke remedies helpen. Koningskaars: een waardevolle plant voor je longen Koningskaars is bij het … Lees meer

Een lichte pijn, een ongewone gevoeligheid… en de angst slaat toe: is het een gaatje? Voordat u in paniek naar de tandarts rent, moet u weten dat er natuurlijke manieren zijn om uw tanden te versterken en gaatjes te voorkomen. Ontdek hoe u uw glimlach dag na dag kunt verzorgen met behulp van eenvoudige tips, … Lees meer

Opgroeien in een thuis zonder echte genegenheid is een stille maar diepe wond. Voor mensen die het hebben meegemaakt, werkt deze emotionele afwezigheid als een schaduw over hun volwassen leven, waardoor relaties, zelfrespect en zelfvertrouwen worden gecompliceerd. Laten we samen deze zeven discrete maar krachtige merken die we vaak tegenkomen, eens bekijken. Zelfvertrouwen, een dagelijkse … Lees meer

Het is elke nacht hetzelfde: je ligt te woelen en te draaien, in de hoop de perfecte positie te vinden om eindelijk in slaap te vallen. Op mijn rug, op mijn buik, in de houding van een geweerhond… niets helpt. Wat als de oplossing eigenlijk veel eenvoudiger is dan het lijkt? Één bepaalde houding zal … Lees meer

Op de dag van Emily’s begrafenis kwam het hele dorp bijeen om hulde te brengen aan deze kleine ziel die veel te vroeg was heengegaan. Er hing een emotie in de lucht, zo intens dat het bijna tastbaar leek. Maar terwijl de priester met zijn gebeden begon, werd de ceremonie verstoord door een gebeurtenis die … Lees meer

Bedwantsen zijn een ware plaag voor veel huishoudens. Deze kleine nachtelijke indringers verstoppen zich in matrassen, spleten van meubels en tapijten, waardoor ze zich bijzonder moeilijk kunnen ontdoen van hun prooi. Hoewel er chemische insecticiden bestaan, zijn velen op zoek naar natuurlijke oplossingen die veiliger zijn voor de gezondheid en het milieu. Diatomeeënaarde wordt vaak … Lees meer

Stel je een ziekte voor die zich stilletjes aan, zonder waarschuwing, meester maakt van jezelf, soms tot het te laat is. Darmkanker is een van deze sluipende ziekten. En toch roept ons lichaam om hulp. Je moet ze nog steeds leren horen. Hier zijn 7 signalen die u nooit mag negeren. Waarom het zo belangrijk … Lees meer

Stel je voor dat je opgroeit met je tweelingzus en dat je samen herinneringen, kleding en geheimen deelt. Totdat op een dag een DNA-test alles wat je dacht waar te zijn op zijn kop zet. Geen genetische link. Geen enkel DNA-strengetje met elkaar gemeen. Wat zou jij doen? Dit is de schok die een 18-jarige … Lees meer

Heb je soms het gevoel dat je buik als een ballon is opgezwollen, of zie je op tegen die dagen dat je niet naar het toilet gaat? Dit discrete maar zware ongemak kan voortkomen uit een dieperliggende onbalans. Wat als de sleutels tot verlichting al in uw keuken zouden liggen? Laten we samen onderzoeken wat … Lees meer

Regelmatig midden in de nacht op hetzelfde tijdstip wakker worden, is nooit een kleinigheid. Vooral als het gaat om wakker worden tussen 3 en 5 uur ’s ochtends. Als dit je vaak overkomt, is er geen reden tot paniek, maar is het beter om te luisteren naar wat je lichaam je probeert te vertellen. Dit … Lees meer