Andrea benadrukt ook een gezondheidspunt: strakke kleding bevordert een slechte bloedcirculatie, vooral tijdens lange vluchten. Dit kan het risico op flebitis (diepe veneuze trombose) verhogen. Om dit te voorkomen, is het belangrijk om regelmatig te bewegen in het vliegtuig en steunkousen of -kousen te dragen , vooral als u vaak of over lange afstanden reist.
Praktische schoenen voor blije voeten
Ook je voeten verdienen aandacht. Ze zwellen vaak op tijdens vluchten. Laat stijve schoenen of schoenen met hakken links liggen en kies voor soepele sneakers of makkelijk uit te trekken loafers. Daarmee kun je je schoenen gemakkelijk uittrekken tijdens de vlucht of zonder gedoe opstaan om je benen te strekken. Net als op de grond is het tijdens een vlucht beter om je te concentreren op de essentie dan op het uiterlijk.
