Ingrediënten:
- 2-3 verse vijgenbladeren (of gedroogde bladeren)
- 1-2 kopjes water
Instructies:
- Spoel de vijgenbladeren grondig af.
- Breng water aan de kook in een pan en voeg de vijgenbladeren toe.
- Laat het 5-10 minuten zachtjes koken.
- Zeef de thee en drink hem warm op. Voeg naar smaak honing of citroen toe.
Conclusie:
Vijgenbladeren zijn een ongelooflijk krachtig, maar vaak over het hoofd gezien natuurlijk middel. Van het reguleren van de bloedsuikerspiegel tot het bevorderen van een gezonde hartgezondheid en het verbeteren van de huid en spijsvertering, ze bieden een breed scala aan gezondheidsvoordelen. Het integreren van vijgenbladeren in je dieet of routine kan je algehele gezondheid een natuurlijke boost geven.
