- Doe de salie in een theepot of grote mok.
- Giet er kokend water overheen.
- Laat het 5 minuten afgedekt trekken .
- Laat het dan nog 10 minuten staan alvorens het te filteren.
Drink 2 tot 3 keer per dag , tussen de maaltijden door , voor een optimale werking op de spijsvertering, de darmflora en de afvoer van gifstoffen.
Alle erkende voordelen van salie
Deze infusie beperkt zich niet tot de darmen. Dit kan er nog meer verbeterd worden:
- Keelpijn, hoest en hese stem : verzacht de slijmvliezen.
- Spijsvertering : Verlicht een opgeblazen gevoel, ontstekingen en lichte maagklachten.
- Cognitieve functie : stimuleert het geheugen, helpt bij de concentratie en vermindert mentale vermoeidheid.
- Reuma : verlicht gewrichtspijn dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen.
- Huid en lever : helpt het bloed te zuiveren, ondersteunt de lever en zorgt ervoor dat de huid er jong blijft uitzien.
- Hormonale balans : nuttig tijdens de menopauze om opvliegers te verminderen.
Een kostbare plant voor vrouwen
Salie is een bondgenoot van het vrouwelijk welzijn:
- Het helpt menstruatiepijn te verzachten.
- Draagt bij aan een natuurlijke hormoonbalans .
- Ondersteunt op milde wijze de menopauze.
- Bevordert een rustgevende slaap door milde angst te verminderen.
Alternatieve toepassingen: schoonheid, welzijn en huishoudverzorging
- Als kompres : aangebracht op een wond of irritatie, kan het de genezing versnellen.
- Als mondspoeling : verlicht tandvleesontstekingen en verfrist de adem.
- In essentiële olie : gemengd met rozemarijn stimuleert het de haargroei en helpt het roos te bestrijden.
Let op: enkele voorzorgsmaatregelen die u moet volgen
vervolg op de volgende pagina
