Om de effecten van dit natuurlijke middel te maximaliseren, moet u de volgende goede gewoonten aannemen :
- Beweeg regelmatig, bijvoorbeeld wandelen of zwemmen .
- Zorg ervoor dat u niet te lang stilzit : wissel zitten en staan af .
- Leg uw benen aan het einde van de dag omhoog om de veneuze terugstroom te vergemakkelijken .
- Eet een uitgebalanceerd dieet , rijk aan antioxidanten en vezels .
Een eenvoudige en effectieve behandeling voor lichtere benen
Dit citroenmiddel is een natuurlijk alternatief voor dure behandelingen . Hoewel het spataderen niet doet verdwijnen , kan regelmatig gebruik in combinatie met een gezonde levensstijl het uiterlijk ervan verbeteren en voorkomen dat ze erger worden .
Probeer deze truc en krijg lichtere, gezondere benen .
