Hoe je mangobladeren in je routine kunt opnemen
Niets is eenvoudiger: in kruidenthee (verse of gedroogde bladeren) , als afkooksel of lokaal toegepast in de vorm van pasta . Je kunt er ook een aantal drogen, zodat je er het hele jaar door plezier van hebt.
Kleine variatie : voeg een schijfje gember of een scheutje citroen toe om uw kruidenthee te verrijken en de werking ervan te versterken.
Voorzorgsmaatregelen om in gedachten te houden
Zoals bij elk natuurlijk middel is matigheid het sleutelwoord . Bent u zwanger, gebruikt u medicijnen of heeft u een allergie? Vraag dan uw arts om advies. Begin met kleine hoeveelheden en observeer de reacties van uw lichaam.
Kortom: een groene schat om te (her)ontdekken
Onderschat nooit wat de natuur te bieden heeft. Mangobladeren werden lange tijd verwaarloosd, maar krijgen nu geleidelijk een plekje in hun gezonde leefstijl . En dat is geen toeval. Ze zijn eenvoudig, toegankelijk en hebben vele effecten . Ze verdienen het om in uw keuken te worden opgenomen… en in uw gezondheidsroutine!
