Smartphones zijn ontworpen om onze aandacht te trekken met voortdurende meldingen: berichten, meldingen van sociale media, herinneringen… Het resultaat? Continue afleiding is funest voor de concentratie, zowel op het werk als thuis.
Door uw telefoon met het scherm naar beneden op tafel te leggen, weerstaat u de verleiding om naar het scherm te kijken en kunt u zich volledig op het huidige moment concentreren. Een eenvoudig gebaar dat de productiviteit bevordert en de uitwisseling met anderen verrijkt.
Bescherm uw telefoon onderweg
Wanneer u uw telefoon in uw zak stopt, zorg er dan voor dat het scherm naar binnen wijst. Deze tip helpt om:
- Vermijd stoten met voorwerpen zoals sleutels of munten.
- Verminder de druk op het scherm als u er per ongeluk op drukt.
- Vermijd direct contact met lichaamswarmte, aangezien dit de levensduur van de batterij kan beïnvloeden.
Pas deze reflex elke dag toe
Je telefoon met het scherm naar beneden op tafel leggen is niet zomaar een triviaal gebaar: het is een slimme gewoonte die je apparaat beschermt, je privacy beschermt en je concentratie bevordert.
Dus de volgende keer dat u uw telefoon weglegt, maak dan een verstandige keuze!
