Dit kan nuttig zijn voor mensen die van plan zijn om zwanger te worden of gewoon hun vruchtbaarheid op natuurlijke wijze willen vergroten.
Overdaad: een risico waar u rekening mee moet houden
De expert waarschuwt ook voor overdrijven. Te vaak jezelf bevredigen kan, naast vermoeidheid, ook irritatie door wrijving veroorzaken . Een sprekend voorbeeld: constant je handen tegen elkaar wrijven kan ook je huid irriteren.
Er is dus een evenwicht nodig: geen gedwongen onthouding en geen ongecontroleerde excessen.
Wat te onthouden
Uiteindelijk is het antwoord op onze vraag genuanceerd. Nee, onthouding transformeert je lichaam niet op magische wijze, maar het kan je testosteron tijdelijk verhogen, je humeur verbeteren en je vruchtbaarheid een boost geven. Het is echter niet zonder beperkingen en risico’s als het een psychologische beperking wordt.
Het is zoals een goede kaas die gerijpt is in onze Franse kelders: het is een kwestie van tijd, balans en de juiste hoeveelheid.
