ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Detox en vitaliteit: Maak een zelfgemaakte ananas-, kurkuma-, wortel- en citroensap

Voeg dan wat geschilde wortelen toe voor een dosis bètacaroteen, vitamine A en andere essentiële voedingsstoffen. Wortels voegen niet alleen een natuurlijke zoetheid toe aan het sap, maar ze bieden ook extra ondersteuning voor uw immuunsysteem en zorgen voor een gezond gezichtsvermogen en een gezonde huid. Het is tijd om oranje te worden voor uw immuunsysteem!

Pers het sap van een verse citroen door het mengsel voor een pittige toets en een boost aan vitamine C. Citroensap verbetert niet alleen de smaak van het sap, maar helpt ook het lichaam te alkaliseren en de ontgifting te bevorderen. Maak je klaar voor een pittige twist en een dynamische immuunboost!

Doe de ananas, kurkuma, wortel en citroen in een blender en voeg een beetje water of kokoswater toe om het geheel te vermengen. Meng het geheel tot een glad en egaal mengsel. Voeg indien nodig meer vloeistof toe om de gewenste consistentie te bereiken. Dit is jouw meesterwerk in wording!

Als u de voorkeur geeft aan een romiger sap, kunt u het mengsel door een fijne zeef of kaasdoek zeven om eventueel vruchtvlees of vezels te verwijderen. Je kunt het sap ook zo drinken voor meer vezels en textuur. De keuze is aan u!
Giet het zelfgemaakte immuunsysteemversterkende sap in een glas, voeg er eventueel een paar ijsblokjes aan toe en garneer met een schijfje citroen of een takje verse munt. Neem een ​​slokje en geniet van de heerlijke smaken, terwijl u uw lichaam van binnenuit voedt. Het is een verfrissende vakantie voor uw smaakpapillen!

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Plaats een reactie