Het dagelijks drinken van citroenwater, vooral in de ochtend, kan talloze gezondheidsvoordelen opleveren. Hier is een kort overzicht van wat deze eenvoudige routine kan bieden:
Verbeterde spijsvertering: De zuurgraad van citroenen bevordert de productie van gal, wat de spijsvertering bevordert en problemen zoals constipatie voorkomt.
Verbeterde hydratatie: Begin uw dag met citroenwater om het verloren vocht aan te vullen, de hydratatie te behouden en essentiële lichaamsfuncties te ondersteunen.
Versterkt het immuunsysteem: citroenen zijn rijk aan vitamine C, wat het immuunsysteem versterkt en je helpt veelvoorkomende ziektes te bestrijden.
Gezondere huid
zie volgende pagina
