Waarom een kompres op de voeten aanbrengen?
Voeten spelen een essentiële rol in ons algehele welzijn. In de traditionele Chinese geneeskunde worden ze beschouwd als een miniatuurkaart van ons lichaam. Elk gebied op de voet is verbonden met een specifiek orgaan of een specifieke functie. Door deze te stimuleren, verbetert de bloedsomloop, worden onzuiverheden verwijderd en wordt het immuunsysteem versterkt.
Acupunctuur wordt al ruim 2000 jaar toegepast en toont aan dat het stimuleren van bepaalde punten op het lichaam aanzienlijke gunstige effecten kan hebben. Detox-voetpakkingen werken volgens een soortgelijk principe: ze richten zich op reflexpunten die de afvoer van onzuiverheden via de huid bevorderen.
Hoe maak je je zelfgemaakte detoxkompres?
Er is geen dure apparatuur nodig om van deze natuurlijke methode te profiteren. Hier leest u hoe u in slechts een paar minuten uw eigen detoxkompres kunt maken.
Ingrediënten:
5 teentjes knoflook
1 kleine ui Pleister
of pleister Wattenstaafje
of klein stukje katoen
Wattensokken
Bereiding:
